MILON

Nu har vi byggt en ny hemsida!

Välkomna dit!

Till sidan

VAD ÄR MILON?

Milon är originalet inom digital träning

ÖVER 40 ÅRS ERFARENHET.

Nu har det gått över 40 år sedan vi började förse våra kunder med de enklaste, säkraste och mest effektiva träningsredskapen Milon. Resultatet är ett sortiment med unika träningssystem, tillhörande systemlösningar och omfattande företagskoncept. Vi utmanar fortfarande oss själva i rollen som banbrytande på marknaden.

Vi höjer hela tiden standarden på våra system och lösningar. Alla Milons maskiner är tillverkade med stor omsorg och i enlighet med certifierade kvalitetsprocesser i Emersacker nära Augsburg i Tyskland. Där sköter vi vår produktion och logistik. Det är också där vi har våra utvecklingsexperter inom mekatronik, elektronik och konstruktion. De arbetar kontinuerligt med framtidens träning i samarbete med forskare inom idrottsvetenskap, tränare och gymägare.

Milon Institute arbetar uteslutande med de här frågorna. Där har vi ett nära samarbete med ledande forskningsinstitut.

HEM: Inner_about

Besök vår nya sida

Till sidan

Vad erbjuder Milon?
Säker träning med maximala resultat på kort tid!

Milon erbjuder olika tränings möjligheter:
1. Exentrisk & koncentrisk träning
2. Adaptiv träning
3. Isokinetisk träning

Dessa träningsformer passar alla kroppstyper, behov och mål. Med Milon så blir aldrig träningen tråkig eller svår, Milon erbjuder tre olika typer och motstånd och olika träningshastigheter att välja på. Denna möjlighet ger den tränande största möjliga resultat på kortaste tid. Effektivitet, inspiration och snabba resultat är det som Milon levererar till de som tränar i loopen.

EXCENTRISK - KONCENTRISK TRÄNING

I den traditionella träningsformen i milon loopen tränar du med en förutbestämd koncentrisk belastning baserad på cirka 60 % av din maxstyrka. Du börjar i regel med 10 % tyngre excentrisk belastning (vikten på tillbakavägen) ex. 50kg på uppvägen (koncentrisk) och 55kg tillbaka (excentrisk) Den exentriska vikten kommer gradvis att ökas upp till 30 % tyngre än den koncentriska . Anledningen till att man tränar med en högre excentrisk belastning är för att man i regel är starkare i den delen av rörelsen och du får också betydligt större och snabbare resultat av din träning på kortare tid än normal träning utan möjlighet till ökat motstånd på tillbakavägen..

ADAPTIV TRÄNING

När du tränar adaptivt, mer känt som drop-set, kommer belastningen att ställas in på cirka 70 % av din max styrka på varje maskin. Belastningen kommer sedan gradvis, under minuten du tränar i maskinen, att automatiskt sänkas då du inte orkar mer. Innan du börjar med adaptiv träning så gör du en styrketest i varje maskin för att mäta din styrka så milonmaskinen skall ge dig en perfekt vikt att träna på för maximalt resultat.

ISOKINETISK TRÄNING

Den sista träningsformen, isokinetisk träning, innebär att milonmaskinerna helt anpassar sig efter den kraft som du trycker och pressar i maskinerna. Här kan du utföra några riktigt tunga repetitioner och varva dessa med några lättare under den minuten du tränar. Denna form av träning ställer så klart höga krav på självdisciplinen varför denna träningsform kommer först när den tränande är van att träna och ta i. Isokinetisk träning är också enormt effektiv vid rehabträning där kunden har en begränsad styrka men på grund av träning snabbt kommer tillbaka till ett friskt tillstånd.

HEM: Product

PRODUKTER

MILON
STYRKE & KONDITIONS LOOP

Milon styrke & konditions loop passar för alla behov och nivåer – allt från enkel motion för hälsan till specifik träning för att stärka och bygga muskler. Med Milon styrke & konditions loop får du allt från intensiv konditionsträning till tuff styrketräning för alla stora muskelgrupper.

Milons loopträning följer ett fast schema så att du tränar varje muskelgrupp i en logisk ordningsföljd.

Nu slipper du krångla med olika inställningar.
Milons utrustning anpassas automatiskt efter den enskilda användarens behov. Du behöver bara sätta in Milon-kortet i maskinen och kan sedan sätta i gång direkt. Träningen blir enkel, säker och effektiv.

Lyckas med träningen på bara 17,5 minuter.

MILON STYRKE LOOP

Milon styrke loop varierar mellan 5-8 milon styrkemaskiner i en loop. Styrke loopen är steg 2 i utveckling av milon. Denna loop specialiserar sig på enskilda muskelgrupper med kortare träningsintervall och tyngre vikter för kunden.
Milons träning bygger alltid på de senaste idrottsvetenskapliga forskningsrönen. Vi på Milon har utvecklat Milon Intensity Training (MIT) i samarbete med idrottshögskolan i Köln i Tyskland. Tekniken innebär att den pulsstyrda Milon-utrustningen regleras så att du kan träna i korta intervaller med hög belastning på ett hälsosamt sätt. Allt för att maximera träningsresultaten

MILON KONDITIONS LOOP

Milon konditions loop är ett otroligt effektivt och roligt sätt att bygga upp sin kondition med. Milon konditions loop varirera mellan 6-12 konditions maskiner anv olika slag. Deltagarna motiveras av varandra i konditions loopen.Träningen med Milon är intensiv och effektiv. Med Milon Intensity Training (MIT) i kombination med programvaran Milon CARE kan användarna alltid träna inom rätt pulsintervall, vilket säkerställer att de tränar med en korrekt och hälsosam intensitet.
Det går också att träna kondition utan pulsstyrning.

MILONIZER

Med Milonizer så ställer du in alla maskiner i Milon loopen på några sekunder. Du gör enkelt milon fitnesstester i Milonizer, balans, spänst, rörlighet och reaktionstester. Med Milonizer kan du enkelt mäta dina framsteg i dessa tester. Välkommen till framtiden med Milon och Milonizer.

HEM: Product

Skapa succé på ditt gym med Milon

Ett Gym i Gymmet

Milon erbjuder lösningar på flera stora utmaningar:

för låg avgift
låg lönsamhet
smal målgrupp / för lite medlemmar
höga marknadsföringskostnader
ej något unikt att erbjuda
för få som sprider ordet
höga kostnader för kundsupport
varierande kompetens och olika åsikter hos personalen om träning

MILON SOFTWARE

Ger dig full koll på medlemmarnas framsteg

Digitaliseringen har lett till stora förändringar i samhället, vardagslivet och affärslivet.
Träning, hälsa och digitalisering är tre saker som passar bra ihop.

För Milon är det ingen nyhet: digital enhetsstyrning och träning som styrs av programvara har varit självklarheter för oss och våra partner i många år. I dag går utvecklingen snabbare än någonsin. Vi följer inte bara med i förändringarna – vi är med och skapar dem med vår programvara för gym, hälsa och fysioterapi anläggningar.

FYSIOTERAPIANLÄGGNINGAR

EN FÖRETAGSLÖSNING SOM BYGGER PÅ MILONS LOOPTRÄNING

Förändringar inom sjukvården och hos befolkningen driver på den nya utvecklingen inom vårdsektorn.

Yrkesgrupperna inom vården behöver uppdatera sin kompetens för att kunna ta fram nyskapande lösningar och koncept och följa med i utvecklingen. Framtidens vårdsektor kommer att utmärkas av demografiska förändringar, och vård- och stödbehovet kommer att öka i takt med att andelen äldre ökar.

Vårt erbjudande och vår träningsutrustning gör det möjligt för fysioterapeuter att vidareutveckla sin verksamhet inom friskvårdsområdet. De kan göra det genom att skapa en bas av betalande / tränande milon kunder och därmed bli ekonomiskt oberoende av läkares recept och den allmänna sjukförsäkringen.

Milons erbjudande är lösningen på flera stora utmaningar inom fysioterapisektorn:

avgifter som inte bygger på de faktiska tjänsterna
låg lönsamhet eller minskade intäkter på grund av färre recept
stor arbetsbörda och långsamma processer
ökad konkurrens – svårt att sticka ut
avsaknad av kundlojalitetsprogram
beroende av recept från läkare.

MILON

Milon marknadsstöd

Få hjälp med framgångsrik marknadsföring
Med Milons partnerportal får du bland annat tillgång till vårt marknadsföringsmaterial och en omfattande samling bild- och videofiler. Du får hämta och använda all dokumentation enligt användarvillkoren från Milon

HEM: Welcome